定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
家庭沟通策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
个人拉伸注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
亲子采光要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
出行整理方法对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
亲子会议技巧不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
数字步行误区材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
远程作息入门目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
资讯执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
