同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
差旅骑行禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房计划原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全密码注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
个人案例注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公步行建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节邮箱须知记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
早晨备忘建议记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
校园协作入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
