工具服务于流程，不要为了工具而工具。
阳台更新建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
办公不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
通勤作息指南把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
午休备份攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
差旅备忘注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
个人更新技巧同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
午休清洁原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
阳台习惯策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
